50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

2019-05-23から1日間の記事一覧

70代のダイエット 6日目 −3キロ

母がダイエットを始めて今日で6日目 毎日体重を知らせてくるのですが、70代で運動無し 6日で3キロ減はかなり嬉しかったみたい 前の記事に書いたように糖質制限ダイエットといっても本当にいろんな種類があります 糖質とひとくちにち言っても、どこまでを糖質…

ダイエットを邪魔する「糖質っておいしいよ♡」攻撃がすごい

こんにちは!ゆんです 甘いものを食べなくなって8か月 そんなに我慢するの無理!!っていう友達がいますが、無理じゃないんですよ だって、我慢して食べないわけじゃなくて 本当に食べたくないのです 甘いものを見ても、特に何のリアクションもないんですよ …