50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

2019-10-16から1日間の記事一覧

ゆんのダイエットチャンネル始めました(^▽^)

ゆんのダイエットチャンネルというラジオを始めました 金森式のこと ダイエットのこと 発信していく予定です♪ よろしくお願いします 話している内容は個人的見解ですのでよろしくです~

ちょっとだけなら、糖質とっててよい?

だめです 痩せたいなら 糖質は太っている人にとっては、いいこと一つもないです って ここでも何回も言ってますが、DMで質問がきたりするので もう一度 糖質はちょっとでも摂らない方が痩せます これは間違いないと思うの 痩せたいか 体調管理したいか 痩せ…