50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

やることリスト

毎日次回やることって書いたことをまとめると

 

9月分

 

9月17日
1 居間にある私の作業机を2階の子供部屋へ  9/20完了
2 私コーナーを整理整頓 ものを減らす
3 今のレイアウトを変更          9/20完了
4 台所の床を見えるようにする    
 
9月21日

・私の作業場の物を減らす
・台所の棚に入っているものの見直し(日本茶のセットとか)

・下駄箱の上にしまいきれないものがのってるので、整理

・階段の横にかかっているタペストリー捨てる

 
9月22日

①庭の草取り 全抜き            作業日9/23

②玄関もう少し整理

③台所もう少し整理!

 

9月23日

残りの草を刈る

根っこが残りまくりなので、掘り返してみる

玄関わきの花壇に花を植える