50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

To do をおくって友達と一緒に頑張る

こんばんわ~ゆんです

今週はご褒美WEEKってことで、今週はランチ三昧!

今日、断捨離の会に入った友達と話してたら、精神論ですごく納得するけどなかなか家は片付かない・・・っていうので

シンク磨きを進めました

何も考えずに、とにかく磨け!と

 

そしたら、今日は磨くけど、明日は忘れちゃうかも・・・

朝ラインで何したらいいか指示してくれない?

ゆのみちゃんがやってることと同じことやるから

 

そんな流れで

「To do」を送ることに

毎日、今日やることをひとつ送って、

夜までにやったら写真に撮っておくって完了

仲間がいると心強いです!

明日はまずシンク磨きからスタート!

 

カフェに行かなくてもくつろげる我が家を作ろう♪