50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

常識を疑え!理詰めでやせろ!by金森氏

こんにちは ゆんです!

 

マツコのテレビで明太子スパゲティ特殊やってたので、食べたくなって作りました!

麺はもちろん糖質ゼロ麺

バターをたっぷりまぶして明太子とシソ

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美味しかった!

 

 

「常識を疑い 理詰めで痩せるんだ」

これは、Twitterで金森さんが言っていた言葉です

 

これ、超かっこよくないですか?
野菜中心がいいとか、

和食は身体にいいとか

たんぱく質を摂って脂を控えると健康的とか

バランスよく食べようとか

そんな、いままでの食事と健康の常識を覆す食事法が実は健康に良いのかもしれない

常識を疑って、そして理詰め、根拠をきちんと示してくれるから、脂をとることにも何の不安も迷いもない

 

バターかじって良いダイエットなんて聞いたことあります?

かじってますよ、会社の片隅で

しかも、多めに摂るように、とか言われて♪

幸せですwww

 

バランスの良い食事ってなんだろう

肉と野菜と、野菜も根菜と葉物、そして旬のもの?をバランスよくとか言われていて、それが普通だと思ってたけど、そうじゃないって知れてよかった

 

野菜なんて食べなくていいんですよ~タンパク質と脂質食べましょう♪

Twitter仲間もみんな、甘いものが食べたくなった時に

バターにココアふりかけて食べたり

バター自体良いモノ選んで食べ比べてみたり

わいわいして楽しい♪

 

わたしも、小腹がすくとバターをスプーンですくってぱくり♡

ものすごく気持ちも落ち着くし、おなかも落ち着く

だって、太っててバターが嫌いな人なんている??

 

バターが食べられることだけで、我慢と無縁と思える

 

理詰めで痩せろ!

常識を疑え!

淡々と続けます