50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

断糖ダイエット!水がまずい・・・味覚異常

こんばんは ゆんです

 

のどがかっすかすで、何食べてもまずいです

また肉食べるのがきつくなってきました

でも今回は肉だけじゃない

水すらもまずくて、うかつな水飲めない~( ;∀;)

お茶飲んでもまずいし、炭酸水なら大丈夫かとトライしたら吐きそうになった

 

救いは、ビタミンCを混ぜた水

アスコルビン酸という成分はビタミンCが一緒の粉末

これを水に混ぜたものは唯一少し飲める

酸っぱさが好きだから、ビタミンC水は大好き、と言えると思う

にしてもまずい、すべてが

白菜がすこ~し食べられるかな

 

 

と苦しんでいたら、金森さんからそれは味覚異常になっているかもしれないから亜鉛を摂るように、と助言をもらいました(・・・ありがたい)

亜鉛

わかりました!

ってことで飲み始めました

味覚異常って何?( ;∀;)

この断糖はじめてからいろんなことが起こって、身体に注目せざるおえない

って感じ

いままで、身体のことなんて意識したこと全然なかったのに

今では近所の健康に詳しい友達と対等に話せるようになりつつある

 

亜鉛のんでみます

今飲んでいるサプリメント

プロテイン、鉄、ビタミンB、プラスこれから亜鉛