50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

70代のダイエット 8日目 −4.8kg!

やっぱり断糖は結果が早い

母、8日目にして5キロちかく減量

 

ただですね

体調が悪くなってきたという訴えが

よくよく聞くと、肉を見るのもうんざりだと言い出した

 

まあ、無理もない

この1週間肉しか食べてないし、脂も急にとるときついでしょう

自分の経験から、無理してもいいことないのがわかっているので、

まずはお肉やめていいよと伝えました

 

その結果

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こんな

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こんな

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高脂質とは全然いえない、ヘルシーな食事をとっているようですwww

お母さんがんばれー

 

これが、昨日のこと

でも、今朝の体重測定で−4.8kgです

これは嬉しいみたい

そして、減っているからやめる気は無いみたいでほっとしてます

 

ずっと食べるなら美味しいものがいいって言って、和牛をたんまり買ってきたのに

今はその脂がきもちわるいから、オージービーフ買ってきたと

そして焼いてみたらオージーは硬くてだめだと

どうしたらいいの?

 

と言われても、硬くても脂っぽくても食べるのよ

シニアは自分の欲望に忠実ですねー

妥協しない、攻めの姿勢

てことで、違うもので代用することを考え始めているみたい

 

まずは続けて欲しいから

高脂質がとれないなら、せめて断糖だけは続けてね