50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

ダイエットを邪魔する「糖質っておいしいよ♡」攻撃がすごい

こんにちは!ゆんです

 

甘いものを食べなくなって8か月

そんなに我慢するの無理!!っていう友達がいますが、無理じゃないんですよ

だって、我慢して食べないわけじゃなくて

本当に食べたくないのです

甘いものを見ても、特に何のリアクションもないんですよ

 

以前は、甘いものが我慢できない自分はダメ人間だって思ってました

食べない!絶対食べない!って決めても

あまりにもおいしそうなものをみちゃうと、我慢できない

そして食べちゃう

そして自己嫌悪・・・・

 

そんな失敗体験の繰り返しで、

ダイエットにチャレンジしたって、どうせまたできないからって

あきらめモードでした

 

テレビの糖質美味しいよ♪推しがすごい

糖質を断っていると、冷静にグルメ番組が見られますが

まあ糖質だらけ

春になればストロベリー特集

イチゴデザートビュッフェ、イチゴパンケーキ、イチゴアイスにイチゴチョコ

これでもか、これでもかとおいしそうな映像と

レポーターの幸せそうな顔

秋になればパンプキン特集とか、モンブラン特集

 

以前はこんなメディアの推しにすっかりはまり

番組見ると、食べに行かなきゃ~♡と

ここ何年も春はストロベリーフェアに行ってた

 

今は、本当に、甘いものが欲しくないんです

友達が目の前でケーキ食べていても、食べたくない不思議

そして、食べたくないって本当に楽

我慢の必要がないんですよ

 

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断糖始める前大好きで美味しかったストロベリービュッフェ♡

子どもたちは大喜びだった

テレビをぼ~とみていると、

糖質食べてと洗脳されちゃうから注意が必要です

食べるなら、自分の意志で食べたいな、って思うから