50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

痩せようと、今回こそマジで痩せようと思った理由

太っている人なら必ず経験ある

私・・・マジで痩せないとやばい

と思う瞬間

 

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昨年、ライブに行ったとき

初日はスタンド席だった

席に座ったら、椅子がおそろしくきつくて

骨盤が挟まれすぎて血が止まりそうだった

2日目はアリーナ

アリーナは隣の席との境目がない

パイプ椅子を連結したような座席に座って

椅子の座面から完全にお尻がはみ出していて

両隣の人にすみませんすみません(汗)と

この2日間で

痩せないとライブも楽しめない( ̄∀ ̄;)

と思い知ったこと

それが一番のきっかけだったかも

 

でも

焦る気持ちとは裏腹に

挫折の経験が多すぎて、またどうせ無理だろうとか

美味しいものからの誘惑が多すぎて

我慢する前に食べておこうとか

言い訳しながらなかなかスタートできず

明日から

いや明日から

って

全然始まらないwww

今回は本当に良いダイエットに

というか良い健康法に出会って良かった

本気で体重減らしたいなら、断糖

わたしは糖質制限じゃ痩せられなかったと思う

糖質依存から脱出できなかったと思うから

この断糖の良さを、私みたいに困っていたひとに届けたいなあ

この開放感を味わって

本来の自由な自分に

自由な毎日にもどれるよう