50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

断糖高脂質ダイエットにお困りじゃないですか?相談できます♪

今日の内容は告知です

興味の無い方はパスしてくださいね♪

 

私自身が10ヶ月で40キロ痩せた経験をもとに、少し前からパーソナルコーチをさせていただいてます

お伝えすることは

今の食事や減り方、悩みを様子をお聞きして

改善点を伝える、というもの

 

私は試行錯誤を繰り返し、ここまで減らしたのですが、もっと効率よくできた、というのが今の感想です

そこで、サポートしてる方には、その時その時で、お話を伺い、私が気がつくこと、わたしならこうする、ということを伝えしてます

私が1ヶ月停滞したことも、経験をお伝えすることで、もっと短期間に効率よく乗り越えて続けてほしいとおもっています

 

断糖高脂質ダイエットって

糖質制限ダイエットに比べるとまだ取り組んでる人は少ないかな、って思います

私はツイッターの知識でなんとかここまできました

でも、やっぱりひとりひとりすすみ方や、減り方が違ってDMで質問がきたりします

 

太っていたときのあの気持ちがわかるから、悩んで断糖高脂質にたどり着いた人には、痩せてほしいと思うんです

年代とか関係ない

太り具合も関係ない

やれば変化してくと、私は思います

 

医者でも看護師でもない

経験しかありませんが、それでも聞きたいことがある、って方は

ココナラを始めましたのでご利用ください

ゆんdiet でやってます

https://coconala.com/pservices/912644

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