50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

母が痩せすぎて父が心配してます

母がダイエットを始めたのが5月

79歳なのに、順調に痩せていって

現在4ヶ月ほど続けて16kgほど痩せました

 

これ、ほんとすごい

高齢者なのに!新陳代謝とかほとんどしてないはずなのに!

運動も全然しないのに!

というか、運動はできない

足が悪いからね

 

むくみも取れて、楽になって

とっても喜んでます

そして、本人は11月に同窓会があるようで

それまでに50kg台になる!と燃えてます

 

H&Mのブラウスも着れた♡

昔のスカートが入った♡

友人に痩せたね、って言われた♡

と、嬉しそうに話す母見ていて、本当によかった

って思ってましたけど、50キロ台は、流石にシワシワになるからやめたらーー

とか話していたら

 

父から電話がきました

「お母さんを痩せさせるのを、今すぐやめさせるんだ」とかなり真剣な雰囲気

どうしたの?

とゆっくり聞いてみたら

 

お母さんがダイエットを始めてから

一緒に外食ができないんだ!

どうしてくれるんだ!(と言われても)

大好きなお蕎麦も食べに行けないし!

この前は、色々選べるから良いかとおもって

良かれと思って中華料理に誘ったら、

私のダイエットを邪魔する気😡

と怒られた!

 

と、すごく怒ってました

お父さん・・・お母さんと外食したいのね

 

あたりまえだ!

それに、もう80歳になろうって母さんが

もうすぐ20キロも痩せるって

お父さんは心配だ!

こんなこと続けていて

万が一母さんが先に死んだら困るんだ!

 

って

すごい剣幕でした

今すぐやめさせろ!って言ったって

お母さんがもっと痩せるって、言うんだからしょうがないでしょう

とか、いろいろ思うけど、お父さんには

 

お母さんにもうダイエットやめるように言っておくね、

もうすぐお蕎麦も食べに行けると思うから(わかんないけど)待ってね

お母さんは、お父さんのために痩せようと頑張ってるんだから(本当は同窓会のためだけどwww)も少し待ってね

 

と、伝えましたが

このまま痩せたら死んじゃうって

すっごく心配してました

 

ダイエットを自分がするのはいいとしても

家族との兼ね合いをどうするか

問題ですね

自分が断糖メニューで良くても、

家族には別メニューを作らなきゃいけなかったり

食べないメニューを作るの、なかなか大変

 

今回のうちの父のように

食事がコミュニケーションで、

楽しみのひとつだと、相方がそれに付き合わないのは不満がたまることにもなる

 

ダイエットを続けるためには

家族に理解してもらって

応援してもらうことも大事

その第一歩は、家族が感じてる不満や疑問を

受け止めること

そして言ってることに耳を傾けることから、かな

 

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