50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

断糖崩壊・・・やばい・・・今日はいろいろ終わったwww

昨夜、娘がキッシュを作ってくれました♪

これがおいしいこと!!

玉ねぎも、ジャガイモも入ってないよ~と

断糖している私にうれしいキッシュ♡

美味しすぎて、夜中にもうひとつ食べちゃった

 久々だったなあ・・・夜に肉以外を食べたの

 

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食べっちゃたら・・・・今朝1キロ増www

なんて顕著な私の体

食べなくても減らないけど、食べたら増える

しかもキッシュがパイ皮に入っていたから、糖質だいぶとったな

キッシュは美味しかった

が!しかし!

1個食べたら2個食べたくなったんだよ~

口が味を覚えてるんだよ~( ;∀;)

私にとって、食べちゃう方が節制が難しい

一切食べない方が全然楽なんだよね

 

そして一夜明けた今日

本当は食べた翌日はあんまり食べないようにしている

または、肉食中心にしている

 

今日は息子の高校の文化祭

息子のクラスは「皿うどん屋さん」

・・・・・皿うどん・・・・・・・・あはははははは

食べましたよ

息子たちが嬉しそうに呼び込みしているし

せっかくいったのに

1年ぶりに食べるあんかけ料理

そして、麺

美味しかったです・・・

とくに、気持ち悪くもならなかった

 

 

その後友達と食事に行って

大好きなパテを食べて

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そして言いたくないけど

友達が食べてたキッシュが美味しそうで美味しそうで

・・・・キッシュ食べちゃったwww

って笑い事じゃないんだよ~
食欲崩壊!!

 

普段だったらパテ食べただけでわりと満腹なのに

キッシュの味を口が思い出したよね

で、頼んじゃったよね

で、食べちゃったよね

 だめだ~完全食欲が壊れた

普段ならこれで終わりだけど

今日は、完全崩壊の日だわ

これだけじゃ終わらない

 

家に帰ったら、近所の人が作ってくれたパウンドケーキが机に

なんでこう、食べたくないときに誘惑なものが届くかなあ・・・

ついつい切っちゃったよね、薄く一切れ

久しぶりの食べたい欲

やばい

ここ最近食べたいって感じがなかったから、すっごく楽だったのに

これだけ食べたいと、私も逆らえない

自分の食欲に

もともとパウンドケーキ大好きだし

 で、食べました

パウンドケーキ♡

・・・まずい・・・・・・

まずすぎて残しました

良かった

あぶないところだった

まずいおかげで食べなくて済んだ

 

一つ発見があって

1年甘いもの食べてないから、まずいと食べられないwww

今までも、糖質とるときは、自分の好きなものをおいしいお店でちゃんと食べてて

それは美味しいかったし、おいしいお店で食べてる

だからまずいと食べられない

まずいと言っても、私の口に合うか、合わないか

という超個人的嗜好ですけど

 

もう今日はこれで終わりにしたいけど

なんとこれから飲み会ですわ

続くときは続くんだなあ、これが

焼き鳥屋さんだから、塩味食べてしのごう

 

味思い出して食べたいとか

完全糖質に脳がコントロールされちゃってる

この状態から一度抜け出さないと

また明日からリスタートです

 

 さ、飲み会行ってきます