50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

韓国料理思いっきり食べたら、ひと晩で1.6キロ増えた

こんにちは ゆんです

 

いろいろとアクシデント(?)が重なりました

連日続く、忘年会を何とか乗り越えたのですが今日

うれしいけど困ったことが

 

まず、私が糖質制限をしていると知っているお友達の家で
小さく小さく切ったケーキをだしてくれました

これはお祝いだったので、しかたない状況
美味しくいただきました

 

そして、「糖質制限してるから特別にチキンのトマト煮も作っておいたよ!」

って出してくれた・・・・(´;ω;`)ウゥゥ

その気持ちが本当にうれしい(´;ω;`)ウゥゥ

 

うれしいけど

うれしいけどおおおおおおお

 

・・・・たべました

だって、せっかく作ってくれたから
その気持ちは本当にありがたくて、ご馳走になりました

 

 

そして、その次の日

韓国人の友達と食事する約束で、焼き肉希望!って伝えておいたら

OK♪と連れていかれたのが

韓国料理屋さん・・・・・ん?

あ~サムギョプサルという豚バラ肉の焼き肉があるから、ね

でも他にもおいしいものがあるよね、韓国料理屋さんって・・・

 

韓国料理大好きなんですよ
こんなごちそう前にして・・・我慢無理
よし!今日は食べよう!と決めました

決心大事

 

久しぶりに食べました

サムギョプサル

チョレギサラダ

ポッサム

タッカルビ

チャプチェ

スンドゥブ

チヂミ

タクトリタン

一緒に行った友達、すごい食べるのにすごく細い・・・ずるい

これは絶対あれだな、私のあこがれ「胃下垂」食べても食べても太らないアレ

 

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ポッサム♡好きすぎる

でも、キムチをがっつり巻いて食べるのはやめました!

えらい!!

 

美味しすぎるお店でした

さて、明日からまた頑張ろうって思って次の日体重計乗ったら

のったら

なんとプラス1.6キロ

ぎゃ~!

一晩で!!!

 韓国料理は糖質のかたまり

だって美味しすぎるもん♪

いや、違うか食べすぎなのかな

 

でも、いい

また減らせばいいんだもん

昨日は久しぶりに幸せな食事を思いっきり食べたから

 

さ、明日からまた断糖だ~!