50歳でも10キロやせる!我慢しない断糖高脂質ダイエット

50歳主婦が8か月で40キロダイエット!断糖・高脂質でやせる!ダイエットに失敗して自信がない人でも今までとは違うやり方教えます

15キロやせた・・・けど風邪ひきました。具合悪い時の断糖ダイエットの食事

こんにちは ゆんです

昨日から具合悪くて寝てます

 

けど!15キロ減ったんですよ

2か月で15キロやせました

これうれしいけど、熱による具合の悪さからの体重減

イレギュラーですが、こんなこともあるかな

 

久しぶりに熱が出て寝込み、すこしよくなってきました

具合が悪いと普段はおかゆとか食べますけど、断糖しているとおかゆとか食べられなくてちょっと困ります

息子が心配してポカリ買ってきてくれたんですけど、飲んだら・・・

あまいいいいいい

ちょっと飲めなかったです

ゼリーとかも食べられないし、熱が出るとちょっと辛いですね、断糖

 

具合悪い時口にしたもの

・水

・薄めたプロテイン

・野菜スープ

くらいです

 

f:id:smilelife5:20190617070759j:image

 具はこんなに食べられなかった

スープを飲みました